Category Archives: Ishrana

Kako umutiti šlag

Dobro umućeni šlag, sam po sebi može da posluži kao odlična poslastica, a istovremeno, neizostavan je deo na svim tortama i brojnim kolačima ili vašim omiljenim poslasticama. Takođe, šlag možete da koristite kao savršen dodatak za svoju jutarnu ili popodnevnu kafu ili kao dodatak uz voćnu salatu. Bilo uz šta od navedenih predloga da želite da upotrebite šlag, prvo i

» Read more

Šta od povrća je dobro za lice

Vaše lice, tokom dana, svakodnevno je izloženo različitim negativnim uticajima koji dolaze iz spoljašnje sredine, ali i iz unutrašnjosti vašeg organizma. Svi ti uticaji, rezultiraju različitim traumama na koži koje se manifestuju u vidu iritacija na koži, podočnjaka, suvoće ili pojačane masnoće kože. Kako odbraniti kožu od negativnih uticaja uz pomoć povrća? Svaku od navedenih negativnih pojava koje se mogu

» Read more

Citrus dijeta

Kada je reč o citrus dijeti, ono što se prvo može zaključiti i što je glavna činjenica koja se vezuje za ovu dijetu, jeste da je zasnovana na svakodnevnoj konzumaciji citrusnog voća, odnosno konkretno pomorandze. Iz ovog razloga, citrus dijeta se drugačije naziva i pomorandza dijeta. Ova dijeta, pokazala se kao izuzetno efikasna, a pritom, spada i u kategoriju zdravih

» Read more

Brzi rolat

Potrebni sastojci: mladi sir – 300g praška šunka – 4 kriške majonez – 300g krompir – 200g kačkavalj – 200g beli luk – po ukusu biber – po ukusu Način pripreme: Krompir najpre obarite neoljušten, a posle toga skinite ljusku. Krompir treba da bude isečen na kockice. Takođe, u istom obliku nasecite i kačkavalj. Napravite masu od mladog sira, majoneza

» Read more

Rolat sa šunkom

Potrebni sastojci za rolat sa šunkom: brašno – 250g paška šunka – 250g jaja – 5 kom. kačkavalj – 200g maslac – 2 supene kašike pavlaka – 150g pešunovo lišće – 1 kafena kašičica maslac – dovoljno za podmazivanje pleha biber- po ukusu so – po ukusu Način pripreme: Miksrerom mutite brašno, žumanca i maslac tako da dobijete smesu. Po

» Read more

Dijeta za ravan stomak

Masne naslage, veoma često znaju da se javljaju u predelu stomaka, gde se natalože i poprime oblik pravog estetskog problema sa kojim je teško izaći na kraj. S obzirom da je to estetski problem, on se može i rešiti estetski putem pomoću tretmana zatezanja kože stomaka odnosno abdominoplastike. Posebno ukoliko ste fizički nedovoljno aktivni ili dosta vremena provodite u sedećem

» Read more

Kako brzo smršati za 10 dana

Želja da brzo izgubite kilograme, već za period od deset dana, nije nedostižna i neizvodljiva, ali podrazumeva i zahteva vašu obavezu i upornost da se pridržavate određenih pravila koja će vam pomoći u toj nameri. Pre nego što pređemo na deo priče koji obuhvata direktne savete o tome kako da izgubite kilograme, napomenućemo par veoma važnih detalja koji uzrokuju gojaznost

» Read more
1 2 3 4