Category Archives: Wellness i spa

Kako pravilno masirati

Ukoliko se pravilno izvodi, masaža može biti pravo uživanje, a već su poznate njene mnogobrojne pogodnosti po zdravlje ljudi. Mnogi uživaju u masaži na redovnoj osnovi, jer od naših pet čula, dodir je najsenzitivniji i možete ga iskoristiti za svaki deo tela. Neke delove tela možete i sami izmasirati, a za one teže dostupne možete pozvati nekoga u pomoć. Ipak,

» Read more

Kako masirati ledja

Vaša leđa su, priznaćete, regija tela koja često trpi opterećenje i izložena je osećaju bola i napetosti koje mogu nastati kao posledica izloženosti tom opterećenju ili kao posledica nepravilnog sedenja ili dugotrajnog stajanja. Bol i napetost koji se jave u leđima, predstavljaju neprijatnost za čitav organizam i u zavisnosti od uzroka nastanka mogu biti kratkotrajnog ili dugotrajnog karaktera. Kratkotrajni bol

» Read more

Aromaterapija

Ritam svakodnevnog života često je previše ubrzan i veoma stresan za organizam. Jurnjave za novcem, karijerom, uspehom, pregršt obaveza, sve to vam može učinite dan nepodnošljivim. Želeći da se konačno opuste i relaksirajue telo, ljudi su se počeli vraćati drevnim metodama lečenja, kao što je aromaterapija i masaže eteričnim uljima. One mogu opustiti od glavobolja, u nekim slučajevima ih čak

» Read more

Piling za telo

Blagi piling tela, kojim tokom tuširanja možete započeti svako svoje jutro, pa samim tim i dan, imaće višestruko pozitivan i blagotvoran učinak ne samo stanje i zdravlje vaše kože, već i na ukupno stanje i zdravlje vašeg organizma. Kako nanositi i koristiti piling? Piling se nanosi i koristi tako što se u tankom sloju, sa ruke blagim i nežnim pokretima

» Read more