Tag Archives: gojenje

Kako se najbrže ugojiti

Manjak kilograma, posebno u slučaju ako je drastično prisutan i naglašen, ume da bude često praćen pojavama koje ga dodatno inteziviraju kao problem. Te pojave, odnose se uglavnom na osećaj slabosti i iscrpljenosti organizam, smanjenu otpornost na virusne infekcije i druge bolesti, čest osećaj zamora koji traje i javlja se nakon kraćih napora i slično. Uz to, manjak kilograma sam

» Read more

Hrana za gojenje

Ako niste zadovoljni brojem svojih kilograma, odnosno, ako želite da ih povećate, usresredite se da izbor namirnica koje svakodnevno unosite. Neke namirnice, izazivaju dugotrajni osećaj sitosti, ali nemaju dovoljnu hranljivu vrednost za organizam i ne doprinose gojenju, dok neke druge namirnice veoma efikasno pospešuju i uzrokuju povećanje broja kilograma, odnosno gojenje. Koje namirnice utiču na gojenje? Pre svega, to su

» Read more

Dijeta za gojenje

Nedovoljni broj kilograma, može u gotovo jednakoj meri kao i višak kilograma izazvati brojne zdravstvene komplikacije i stvoriti vaše nezadovoljstvo sopstvenim izgledom. Uzroci nedovoljnog broja kilograma nisu brojni i uglavnom se baziraju na neredovnoj ili nepravilnoj ishrani, koja ili ne podrazumeva dovoljan unos namirnica ili podrazumeva unos nedovoljno kaloričnih i hranljivih namirnica. Kako započeti dijetu gojenja? Dijetu gojenja, najbolje je

» Read more