Tag Archives: gubljenje kilograma

Kako brzo smršati za 10 dana

Želja da brzo izgubite kilograme, već za period od deset dana, nije nedostižna i neizvodljiva, ali podrazumeva i zahteva vašu obavezu i upornost da se pridržavate određenih pravila koja će vam pomoći u toj nameri. Pre nego što pređemo na deo priče koji obuhvata direktne savete o tome kako da izgubite kilograme, napomenućemo par veoma važnih detalja koji uzrokuju gojaznost

» Read more

Kako smršati za dva dana

Da bi ste u što kraćem roku, dakle već za dva dana smanjili trenutni broj kilograma, najpre morate biti sigurni da je to bezbedno, odnosno da na taj način nećete ugrožiti svoje zdravstveno stanje. Da bi ste ta dva najvaznija preduslova ispunili, a ujedno i ispunili svoj cilj, dakle smršali, poslušajte i isprobajte jedan od dva saveta koji smo za

» Read more

Vežbe za mršavljenje

Kako bi bile efikasne i u što kraćem vremenskom periodu dale željeni rezultat, vežbe za mršavljenje moraju biti uključene u vaš svakodnevni ritam navika, i morate ih upražnjavati tako da budu prilagođene vašim trenutnim mogućnostima i potrebama. Šta to znači? To znači, da početni režim vežbanja, morate prilagoditi svojoj trenutnoj kondiciji i opštem stanju organizma koje obuhvata vašu zdravstvenu sliku,

» Read more