Tag Archives: mrsavljenje

Jogurt dijeta

U moru dijeta koje danas možete naći po časopisima ili internetu, ne postoji ona koja je idealno zdrava i koja vam garantuje željene rezultate. Reč ,,dijeta’’ uglavnom podrazumeva redukciju nezdrave hrane, koju svi volimo, i povećan unos zdrave hrane koja nije preterano ukusna. Srrećom, jedna od onih dijeta koja će odgovarati svima je jogurt dijeta, jer je sam jogurt namirnica

» Read more

Kako se rešiti podvaljaka

Iako se često povezuje sa gojaznim ljudima, podvaljak se javja i kod mršavih ljudi i uglavnom nije bitno povezan sa telesnom težinom, više sa starenjem, genetikom i nepravilnim držanjem glave. U najvećem broju slučajeva je nasledan, mada ni tu nema pravila. Kako se rešiti podvaljaka? Naravno, kako mnogi žele brze rezultate, bez mnogo truda, prva opcija je hirurška intervencija. Iako

» Read more

Kako skinuti salo

Gojenje je proces kom treba vremena, jer suvišne kilograme sigurno niste nabacili preko noći. Isto tako, preko noći ih se nećete ni rešiti. Možda niste znali, ali relativno brzo i lako možete eliminisati suvišne masnoće iz organizma, bez preteranih odricanja i korišćenja skupih preparata koji obećavaju čuda. Ako želite da izgleda lepo poput poznatih ličnosti kao što su na primer

» Read more

Kako oslabiti brzo

Višak kilograma, ne samo da često izgleda neprikladno i nedopadljivo, pogotovo ako su masne naslage nesrazmerno grupisane na pojedinim regijama tela, već je često i uzrok mnogih zdravstvenih smetnji kao što su problemi sa kardiovaskularnim sistemom, pojava dijabetesa tipa B i slično. Iz tog razloga, gubitak viška kilograma je često i neophodan i izuzetno bitan korak koji je potrebno preduzeti,

» Read more

Kako brzo smršati za 10 dana

Želja da brzo izgubite kilograme, već za period od deset dana, nije nedostižna i neizvodljiva, ali podrazumeva i zahteva vašu obavezu i upornost da se pridržavate određenih pravila koja će vam pomoći u toj nameri. Pre nego što pređemo na deo priče koji obuhvata direktne savete o tome kako da izgubite kilograme, napomenućemo par veoma važnih detalja koji uzrokuju gojaznost

» Read more

Kako smršati za dva dana

Da bi ste u što kraćem roku, dakle već za dva dana smanjili trenutni broj kilograma, najpre morate biti sigurni da je to bezbedno, odnosno da na taj način nećete ugrožiti svoje zdravstveno stanje. Da bi ste ta dva najvaznija preduslova ispunili, a ujedno i ispunili svoj cilj, dakle smršali, poslušajte i isprobajte jedan od dva saveta koji smo za

» Read more

Vežbe za mršavljenje

Kako bi bile efikasne i u što kraćem vremenskom periodu dale željeni rezultat, vežbe za mršavljenje moraju biti uključene u vaš svakodnevni ritam navika, i morate ih upražnjavati tako da budu prilagođene vašim trenutnim mogućnostima i potrebama. Šta to znači? To znači, da početni režim vežbanja, morate prilagoditi svojoj trenutnoj kondiciji i opštem stanju organizma koje obuhvata vašu zdravstvenu sliku,

» Read more

Kako se rešiti celulita

Celulit zna da bude veoma uporan neprijatelj ženskoj lepoti. Zbog ovog problema, možete biti uslovljeni i ograničeni kada je u pitanju odabir modela garderobe, pogotovo kada je u toku leto i sezona kupanja i kada je u opticaju vaša želja da obučete svoj omiljeni kupaći kostim, šorts, kratku haljinicu ili suknju. Svaki od nabrojanih komada odeće, otkriva upravo područja tela

» Read more
1 2